iPhoneのバッテリー寿命はどれくらい？交換や買い替えの目安を解説！おすすめ機種も
スマホのバッテリーは、経年劣化によって少しずつ容量が低下していきます。
- 「iPhoneの電池持ちが悪くなってきた」
- 「そろそろ寿命かも・・・」
とお悩みの方に方に向けて、バッテリー寿命の見極め方や、寿命を迎えた場合の対処法を、わかりやすく解説していきます。
お得に買い替える方法や、コスパとバッテリー持ちを両立したおすすめスマホも紹介しているので、ぜひご覧ください！
スマホのバッテリー持ちに悩むユーザーは多い
動画やSNS、ゲームなど、スマホ向けコンテンツの充実に伴って、スマホを長時間利用する人が増えています。
NTTドコモ モバイル社会研究所が発行している「モバイル社会白書（2024年版）」によると、とくに若年層でスマホの利用時間が長く、10代・20代の半数以上が、一日に4時間以上利用しています。
スマホのバッテリー持ちは年々進化していますが、「まだまだ足りない」、「あまり持たなくなってきた」という方も多いのではないでしょうか？
同調査によると、半数近くの人（48.5%）が、バッテリー持ち（電池の劣化）を理由にスマホを買い替えています。
またスマホを買い替える際は、半数以上の人（58.9%）が価格の安さを重視しています。
上記のポイントをまとめると、次のようになります。
|
iPhoneのバッテリー寿命の目安は3〜5年
内閣府が行っている「消費者動向調査（令和6年3月）」によると、携帯電話の平均使用年数（二人以上の世帯）は4.5年です。
買い替え理由の多くがバッテリー持ち（電池の劣化）であることを考えると、スマホの購入からおおむね3〜5年がバッテリー寿命の目安と言えるでしょう。
スマホに搭載されている「リチウムイオン電池」は、充電を繰り返すうちに、容量（バッテリー持ち）が低下していきます。
iPhoneの場合、フル充電サイクルを500回（iPhone 15以降は1,000回）繰り替えしても、新品時の80％の容量を維持するように設計されています。
iPhone 14 モデル以前のバッテリーは、理想的な条件下で使用された場合、フル充電サイクルを 500 回繰り返した後も本来の蓄電容量の 80% を維持するよう設計されています。iPhone 15 モデルのバッテリーは、理想的な条件下で使用された場合、フル充電サイクルを 1,000 回繰り返した後も本来の蓄電容量の 80% を維持するよう設計されています。
一概に「バッテリー容量が〇％以下になったら寿命」とはいえませんが、日頃からスマホの利用時間が長く頻繁に充電する場合は、購入から2年ほどでバッテリー持ちの低下が気になるかもしれません。
関連記事：
【iPhone】バッテリーの最大容量とは？確認方法や交換時期の目安も
バッテリー寿命のサイン｜交換・買い替えのタイミング
次のような症状が見られる場合は、バッテリーの劣化が進んでいる可能性が高いです。
- パフォーマンスが低下した
- 動作がおかしい
パフォーマンスが低下した
- 動作が遅い
- 画面が暗い
- スピーカーの音量が小さい
といった変化が見られた場合は、バッテリーの劣化によって、パフォーマンスを発揮できなくなっている可能性があります。
iPhoneでは、本体の「設定」＞「バッテリー」＞「バッテリーの状態」から、バッテリーのコンディションを確認可能です。
パフォーマンスが制限されている場合は、「ピークパフォーマンス性能」に下記のメッセージが表示されます。
この iPhone で、必要なピーク電力をバッテリーが供給できなくなったため、突然のシャットダウンが発生しました。この現象が再度発生しないように、パフォーマンス管理が適用されました。無効にする…
バッテリーが著しく劣化すると、下記のメッセージが表示される場合があります。
お使いのバッテリーは著しく劣化しています。Apple 正規サービスプロバイダでバッテリーを交換すると、最大限のパフォーマンスや容量を取り戻すことができます。サービスオプションについての詳しい情報…
動作がおかしい
- バッテリー残量が急激に減る
- 突然再起動する
といった場合も、バッテリーの劣化が進んでいる可能性があります。
バッテリーが寿命を迎えた場合の対処法
iPhoneのバッテリーが寿命を迎えた場合の対処法は、次の3つです。
- バッテリーを交換する
- 買い替える
- サブ機を活用する
バッテリーを交換する
iPhoneのバッテリーを交換して使い続けることも可能です。
正規修理店の場合、11,200円〜19,400円の費用がかかりますが、Apple Care＋に加入しておりバッテリー容量が80％未満に低下している場合は、無料で交換できます。
具体的な交換窓口や費用の目安は、下記の記事で詳しく解説しています。
iPhoneのバッテリー交換にかかる値段一覧｜正規店・非正規店
買い替える
先に紹介したとおり、多くの人がバッテリー持ちを理由にスマホを買い替えています。
- 古い機種を使っている
- バッテリー交換費用が高額になる
- バッテリー以外もリフレッシュしたい
といった場合は、買い替えがおすすめです。
安さを重視するなら、状態のいい中古品が狙い目です。
一例として、iPhone 8のバッテリーを交換する場合と、iPhone SE（第2世代）の中古品に買い替える場合の費用を比較してみました。
| バッテリーを 交換する場合 |
iPhone SE（第2世代）に 買い替える場合 |
|
|---|---|---|
| バッテリー交換 （正規修理店） |
11,200 円 | - |
| 端末購入 （にこスマ） |
- | 20,300円〜 |
| 端末売却 （にこスマ買取） |
- | -6,000円〜 （画面割れ・機能不良なし） |
| 合計 | 11,200円 | 14,300円前後〜 |
サブ機を活用する
サブ機（2台目端末）と組み合わせることで、より快適に利用する方法もあります。
- メイン機を買い替える場合
- サブ機を買い足す場合
メイン機を買い替える場合
メイン機を買い替える場合は、これまで使っていた端末をサブ機として残すことで、
- メイン機のバッテリーを温存できる
- 2画面同時に利用できる
- 万が一のときのバックアップ端末として使える
といったメリットがあります。
サブ機としての用途が見つからない場合は、早めの売却がおすすめです。
iPhoneを売る前にやることは、下記の記事で詳しく解説しています。
【必読】iPhoneを売る前にやることを徹底解説！初期化の方法や注意点など
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サブ機を買い足す場合
あらたにサブ機を買い足して、メイン機の負担を減らすことも可能です。
たとえば動画を見ることが多い場合は、画面が大きくバッテリー持ちがいい機種を動画専用機として用意する方法が考えられます。
【コスパ重視】バッテリー持ちで選ぶおすすめのスマホ
- 「メイン機をできるだけ安く買い替えたい」
- 「気軽に使えるサブ機を探している」
という方に向けて、バッテリー持ちがよく実用的なおすすめ機種を紹介していきます！
上記以外の価格帯を含めたおすすめ機種は、下記の記事からご覧ください。
【5〜7万円】メイン機におすすめのスマホ3選
バッテリー持ちがよく、メイン機としても快適に使える機種は下記の3つです。
- iPhone 13
- iPhone 11 Pro Max
- Xperia 5 IV
iPhone 13
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
62,800円〜 |
|---|---|
| にこスマ | 67,300円〜 |
iPhone 13は、2021年9月に発売されました。
翌年発売されたiPhone 14と比べても大差ない性能を持っており、現在でもほとんどのゲームを含めて快適に動作します。
機能も充実しており、幅広い方におすすめできる一台です。
| サイズ | 高さ：146.7mm 幅：71.5mm 厚さ：7.65mm 重量：173g |
ディスプレイ | 6.1インチ 有機EL |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 |
チップセット （SoC） |
A15 Bionic （4コアGPU） |
| メモリ （RAM） |
4GB | ストレージ （ROM） |
128GB 256GB 512GB |
| バッテリー | 3,227 mAh | 充電方法 | Lightning ワイヤレス充電 |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（顔） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM eSIM × 2 |
iPhone 13は、「ゲームを楽しみたい」、「長く快適に使える機種が欲しい」という方におすすめです。
関連記事：
iPhone 13はいつまで使える？サポート状況も紹介
iPhone 12とiPhone 13の違いを徹底比較｜どっちがおすすめ？
iPhone 11 Pro Max
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
57,800円〜 |
|---|---|
| にこスマ | 59,300円〜 |
iPhone 11 Pro Maxは、2019年9月に発売された最上位機種です。
中古市場で人気のiPhone SE（第2世代）と同じA13 Bionicチップを搭載しており、軽めのゲームを含めて快適に動作します。
| サイズ | 高さ：150.8mm 幅：77.8mm 厚さ：8.1mm 重量：226g |
ディスプレイ | 6.5インチ 有機EL |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 望遠 |
チップセット （SoC） |
A13 Bionic |
| メモリ （RAM） |
4GB | ストレージ （ROM） |
64GB 256GB 512GB |
| バッテリー | 3,969mAh | 充電方法 | Lightning ワイヤレス充電 |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（顔） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM eSIM |
iPhone 11 Pro Maxは、「大画面で動画を楽しみたい」という方や、iPhone 8やiPhone Xなど古い機種からの買い替えにおすすめです。
ゲーム性能や軽さを求める場合は、「iPhone 14 Plus」もおすすめ。
iPhone 11 Pro Maxより3世代新しいため、より長く快適に使える可能性が高いです。
関連記事：
iPhone 11はいつまで使える？OSアップデートと修理サポートの状況
Xperia 5 IV
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
-（十分なデータなし） |
|---|---|
| にこスマ | 49,800円〜 |
Xperia 5 IVは、2022年10月に発売されたハイエンド機種です。
スリムで持ちやすいボディと、最大120Hzに対応している縦長ディスプレイが特徴です。
| サイズ | 高さ：156mm 幅：67mm 厚さ：8.2mm 重量：172g |
ディスプレイ | 6.1インチ 有機EL 最大120Hz |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 望遠 |
チップセット （SoC） |
Snapdragon 8 Gen 1 |
| メモリ （RAM） |
8GB | ストレージ （ROM） |
キャリア版：128GB SIMフリー版：256GB |
| バッテリー | 5,000mAh | 充電方法 | USB Type-C ワイヤレス充電 |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（指紋） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM eSIM |
Xperia 5 IVは、「スリムさとバッテリー持ちを両立している機種が欲しい」、「動画や音楽を楽しみたい」という方におすすめです。
画面の大きさ重視なら、6.5インチの兄弟機「Xperia 1 IV」も検討してみてください。
【3万円前後】サブ機におすすめのスマホ3選
バッテリー持ちがよく、サブ機の買い足しにおすすめの機種は下記の3つです。
- iPhone 11
- Xperia 10 IV
- Galaxy A53 5G
関連記事：
3万円以内でもiPhoneは買える！コスパ重視でおすすめ機種を紹介
iPhone 11
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
35,800円〜 |
|---|---|
| にこスマ | 35,300円〜 |
iPhone 11は、2019年9月に発売されました。
基本性能は先に紹介したiPhone 11 Pro Maxと同等で、軽めのゲームを含めて快適に動作します。
| サイズ | 高さ：150.9mm 幅：75.7mm 厚さ：8.3mm 重量：194g |
ディスプレイ | 6.1インチ 液晶 |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 |
チップセット （SoC） |
A13 Bionic |
| メモリ （RAM） |
4GB | ストレージ （ROM） |
64GB 128GB 256GB |
| バッテリー | 3,110mAh | 充電方法 | Lightning ワイヤレス充電 |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（顔） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM eSIM |
iPhone 11は、「幅広いシーンで快適に使えるサブ機が欲しい」という方におすすめです。
「サブ機だからバッテリー持ちは控えめでも大丈夫」という場合は、iPhone 11と同じチップを搭載しており、2万円前後から購入できる「iPhone SE（第2世代）」もおすすめです。
関連記事：
iPhone 11はいつまで使える？OSアップデートと修理サポートの状況
iPhone SE（第2世代）はいつまで使える!?サポート状況やスペックも
Xperia 10 IV
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
28,600円 |
|---|---|
| にこスマ | 27,800円〜 |
Xperia 10 IVは、2022年7月に発売されたミドルレンジ機種です。
重めのゲームには向きませんが、SNSや動画鑑賞といった用途ではおおむね快適に動作します。
| サイズ | 高さ：153mm 幅：67mm 厚さ：8.3mm 重量：161g |
ディスプレイ | 6インチ 有機EL |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 望遠 |
チップセット （SoC） |
Snapdragon 695 5G |
| メモリ （RAM） |
6GB | ストレージ （ROM） |
128GB
|
| バッテリー | 5,000mAh | 充電方法 | USB Type-C |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（指紋） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM eSIM ＊ドコモ版のみeSIM非対応 |
Xperia 10 IVは、「軽さとバッテリー持ちを両立している機種が欲しい」という方におすすめです。
スピーカーの音質を重視する場合は、ステレオスピーカーを搭載している後継機種「Xperia 10 V」を選ぶといいでしょう。
Galaxy A53 5G
| 中古相場 （目立った傷や汚れなし） |
30,800円〜 |
| にこスマ | 28,800円〜 |
Galaxy A53 5Gは、2022年5月に発売されたミドルレンジ機種です。
性能は上記のXperia 10 IVに近く、重めのゲームには向きませんが、6.5インチの大画面や高音質スピーカーなど、エンタメ向きの機能が充実しています。
| サイズ | 高さ：160mm 幅：75mm 厚さ：8.1mm 重量：189g |
ディスプレイ | 6.5インチ 有機EL 最大120Hz |
|---|---|---|---|
| カメラ | 超広角 広角 マクロ 深度 |
チップセット （SoC） |
Exynos 1280 |
| メモリ （RAM） |
6GB | ストレージ （ROM） |
128GB |
| バッテリー | 5,000mAh | 充電方法 | USB Type-C |
| 防水・防塵 | 〇（IP68） | 生体認証 | 〇（指紋/顔） |
| タッチ決済 （FeliCa） |
〇 | SIM | nanoSIM |
Galaxy A53 5Gは、「大画面で動画や音楽を楽しみたい」という方におすすめです。
さらに大画面を求めるなら、 6.8インチの「Galaxy Note10＋」もおすすめ。
大画面と「Sペン」の組み合わせで、手書きも快適です。
まとめ
スマホユーザーの多くが、バッテリー持ちに悩んでいます。
- 「電池が持たなくなってきた」
- 「動作が怪しくなってきた」
という場合は、バッテリー交換や買い替えがおすすめです。
中古スマホやスマホ買取を活用すれば、買い替え費用を大幅に節約できます。
「中古スマホはバッテリー持ちが心配・・・」という方もご安心ください！
にこスマでは、iPhoneの全商品で、一台ずつバッテリーの最大容量を掲載しています。
長く使いたい場合は、容量が90％以上あるものを選ぶといいでしょう。
バッテリー容量が多い順に並び替えたり、90％以上に限定して検索したりすることも可能です。
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